Question

怎样预防肚子胀气？

现年45岁了，近年来总是肚子胀气，然后就放屁，比较大的响声，放了几个以后肚子就好多了，几乎天天如此。身体没有其它不适。血脂有点高。想问下怎么才能没那么多气呢？

Answer 1

首先你要知道什么原因胀气？如是消化系统不好。呼点江中消食片，会缓解一点，还有就是你吃东西要注意，不要吃不易消化和会产生气体的食物。如淀粉多的。

Answer 2

你好，经常肠胃胀气，考虑是因为胃肠功能紊乱引起的，

可以喝谷益舒常清茶来调理，平时建议多吃蔬菜、水果，避免吃辛辣、油腻的食物。