Question

坐得太久腿部粗壮，没怎么运动腿部没有力量。腿部减肥什么方法好些？不怕累的

Answer 1

以前我也被这个问题困扰过，不过大腿胖也要区分的，一般女生都是大腿和臀部胖，这个地方都是脂肪堆积，一般运动没什么效果，可以运动搭配anslim 植提纤方式减肥，运动后吃一点，吃过之后半个小时就感觉体内热热的，还有想排便和体内燃脂的感觉，一般两三个月都会感到腿部明显变瘦，现在大家都瘦下来了，尽 管已经是孩子的妈妈了，但是我们姐们一起去逛街可真是赚足了大家的眼球啊！

Answer 2

减肥是全身的，只有你运动就能瘦下来，想单独瘦一个地方貌似没有什么明显的效果

Answer 3

捏肉，敲腿。