Question

人为什么会失眠呢？

Answer 1

我也是白天睡够了，晚上就睡不着，你下午出去走一圈回来，锻炼锻炼一下，最好是感觉自己有点累，然后回来洗个澡，相信你一倒在床上就睡的香香的，半夜也没有在醒来，一直睡到天亮。

Answer 2

不良的生活习惯、缺乏适量运动。

Answer 3

白天想的太多了晚上就会失眠

Answer 4

失眠的痛苦很多人都体验过，我们要怎么做才能治疗失眠？

Answer 5

每天都睡不着觉妹妹给我买了金眠宝贴上没什么特别的感觉的，我不知不觉就睡着了，第二天精神状态很好，我特地感谢我的小妹，请她吃大餐。