Question

20岁颈椎病

我今年20岁，今年4月23日感觉头痛，就像感冒一样，摇着就痛，然后没怎么关注，但是脑袋却一直感觉很昏。5月1日回家做了个检查，说左脑供血不足，吃了点药还是没好，于是6月1日回家做了检查，做我颈椎有问题，说有点严重。我现在没有去做理疗，就是在家自己活动下颈子，吊下单杠，但是都要1个半月了，脑袋还是一直昏的，而且左手有明显麻酥酥的感觉，我该怎么办啊，我才20岁，谁可以帮我出出主意啊。。。

Answer 1

据统计，我国近年来颈椎病的发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率成倍增加。调查显示，全国大约有7％—10％的人患上了颈椎病，有学者在2000名样本的调查中，发病率竟达12％。50—60岁颈椎病患病率成倍增加，约20％—30％，60—70岁年龄段可达50％；不容忽视的是，颈椎病近年有年轻化的趋势。中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会近日提供的临床统计结果显示，颈椎病、腰椎病为“中老年专利”的传统正逐渐被现实所改写，这两种疾病的发病率急速上升，并且更明显趋向低龄化
自我治疗方法

使用电脑必须要让显示器有个合适的高度，绝对不能太低，那样身体姿势会窝起来，从而对脖子和腰有很大的危害。使用笔记本电脑更应该注意，最好把笔记本电脑垫高一些，最好使用外置键盘和鼠标－－那样用起来更轻松。尤其长时间使用电脑者，必须重视显示器的的视线问题。另外不要长时间坐着，经常站起来活动一下，看看远处。

要有一个合适的枕头，笔者试过很多个枕头，最后发现还是最便宜、最简单的荞麦皮枕头最好。有的荞麦壳枕头中间用线缝出一块区域，似乎为了后脑勺放置稳固，但这样影响了整个枕头的松软灵动，纯属多余，建议把这种枕头的中间的线都拆掉。另外，为了治疗颈椎病，不要枕套，只用枕心。因为枕套和枕心之间肯定会有一点滑动，这样使得脖子不能很放松。枕心脏了，可以换个新的，或者洗一洗再用。

Answer 2

颈椎导致左脑供血不足，吃西比灵，我就是这样的，太惨了。
别上网，别动脖子，千万别做颈椎保健操，卧床休息15天能缓解。