Question

糖尿病人应补充哪些维生素

Answer 1

糖尿病人常常由于控制饮食，却造成了营养不良。如患维生素缺乏症，那么，如何辩证解决呢？
维生素A缺乏可能导致I型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡，日常膳食中应增加蛋黄、胡萝卜、南瓜、玉米、菠菜等富含维生素A的食物。
作为代谢中关键的辅酶，B族维生素在糖代谢中起重要的作用，可从小麦、绿豆、芝麻及售肉等食物中摄取。
维生素C能够清楚自由基，预防糖尿病合并神经和血管病变，多吃些菠菜、草莓、卷心菜、番茄等可有效补充维生素C。
缺乏维生素D可以导致胰岛素分泌减少，要注意多晒太阳。
铬可以改善糖耐量异常，从黄芪、蘑菇、小麦、花生等食物中摄取。
硒可以降低血糖，抗动脉粥样硬化、可从芝麻、黄芪、麦芽等食物中摄取。
缺乏锌会影响胰岛素的合成和分泌，其在豆类食品、蛋类食品等食物中含量较高。
另外，糖尿病人应注意及时到医院体检，随时掌握病情的控制情况。平时要适度进行身体锻炼，每餐的进食量和进食时间要有规律。

Answer 2

糖尿病病人病情比较复杂单纯2型糖尿病没有并发症出现全身状况相对简单;出现急性并发症(酮症酸毒)、慢性并发症全身状况比较复杂因此糖尿病病人需要根据病情来补充同维生素
1、单纯糖尿病病人--补充B族维生素
2型糖尿病主要代谢特征胰岛素抵抗因胰岛素抵抗机体错误地认血糖足要动员脂肪和蛋白质分解来生成血糖过程会消耗大量B族维生素生物素因此糖尿病病人应该适当补充B族维生素也食用富含生物素食品酵母、动物肝脏、大豆、蛋黄等
2、糖尿病伴并发症者--补充维生素C、维生素E和微量元素硒
糖尿病病情进步发展容易并发糖尿病血管症状
主要有大血管病变包括冠状动脉、脑动脉粥样硬化;也有微血管病变糖尿病肾病和视网膜病变适量地补充维生素C增加生成血管胶原成分形成此外维生素C、维生素E和微量元素硒抗脂质过氧化对预防粥样硬化有积极作用同时因糖尿病易形成感染维生素C还增强机体抵抗力降低感染发生率
3、糖尿病产生神经病变者--补充维生素B1和维生素B12
糖尿病另大并发症神经病变患者出现肢体感觉异常麻木、疼痛、瘙痒等还有肌张力下降、肌肉萎缩甚至麻痹维生素B1和维生素B12减少和缓解末梢神经炎等糖尿病神经病变
4、糖尿病伴眼部病变者--补充优质蛋白质等
针对糖尿病视网膜病变外其眼病
白内障、青光眼和虹膜睫状体病变适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C微量元素锌、硒等