可以减肥吗
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代餐只是一个食品,是代替正餐的一顿饭,代餐本身没有减肥的功能。但是减肥中可以代替一顿或两顿正餐,起到均衡营养,控制热量的作用。
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舒尔佳奥利司他
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一套非常有用的训练动作,能减肥也能练腹肌!
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跳舞减肥,是真有效还是浪费钱呢?
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