Question

因长期值夜班睡眠不好，总是气短心悸怎么办

Answer 1

如果伴有胸闷气短、长出气、头昏脑胀、肩背痛等症状， 心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的.
意见建议：

1.不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
2.如果是的话，很有可能是冠心病的前期表现，也就是有动脉粥样硬化而引起的心脏冠状动脉堵塞。那就应该到医院进行确诊，从而进行下一步的调理、治疗。如果此时正处在月经期，也可能是由于内分泌紊乱而造成的短期反应，当然，如果不注意调整的话也会造成其他更严重的后果，可以适当补充一些钙镁制剂、维生素c、维生素e等。
治疗心悸失眠 心悸的中医治疗方法
1、分清虚实。虚者指脏腑气血阴阳亏虚，实者多指痰饮、瘀血、火邪之类。临床上一般心悸见有神疲、乏力、脉虚者，为心气虚。见有头晕、色淡、脉细者，为心血虚。气虚基础上出现畏寒肢冷、面白者为阳虚。血虚基础上出现少寐多梦、五心烦热、脉细数者为阴虚。舌紫斑、隐青，脉涩或结代者，多夹瘀。脘腹痞满，舌苔厚腻，脉滑者，多夹痰。临床常虚实夹杂，要仔细辨别。
2、辨惊悸、怔忡惊悸多因外因所致，因惊而悸，怔忡多内因而成，外无所惊。惊悸发作有时，持续时间较短，病情较轻，为心之用病，治疗较易。怔忡自觉心中惕提，动悸不安，稍劳即发，发作无时，持续时间较长，病情较重，多为心之体病，治疗较难。二者之间可以相互转化，惊悸日久，可以导致怔忡，怔忡可以因惊而加重。
3、详辨脉象变化脉搏的节律异常为本病的特征性征象，故尚虚辨脉象，如脉率快速型心悸，可有一息六至之数脉，一息七至之疾脉，一息八至之极脉，一息九至之脱脉，一息十至以上之浮合脉。脉率过缓型心悸，可见一息四至之缓脉，一息三至之迟脉，一息二至之损脉，一息一至之败脉，两息一至之夺精脉。脉率不整型心悸，脉象可见有数时一止，止无定数之促脉。缓时一止，止无定数之结脉。脉来代，几至一止之代脉，或见脉象乍疏乍数，忽强忽弱。临床应结合病史、症状，推断脉症从舍。一般认为，若脉呈数、促而沉细、微细，伴有面浮肢肿，动则气短，形寒肢冷，舌淡者，为虚寒之象。脉见迟、结、代者，一般多属虚寒，其中结脉表示气血凝滞，代脉常由元气虚衰，脉气衰微所致。凡久病体虚而脉象见弦滑搏指者为逆，病情重笃而脉象见散乱模糊者为病危之象。
4、结合辨病辨证。对心悸的临床辨证应结合引起心悸原发疾病的诊断，以提高辨证准确性，如功能性心律失常所引起的心悸，常表现为心率快速型心悸，多属心虚胆怯，心神动摇。冠心病心悸，多为阳虚血瘀，或由痰瘀交阻而致。病毒性心肌炎引起的心悸，初起多为风温干犯肺卫，继之热毒逆犯于心，随后呈气阴两虚，瘀阻络脉证。风心病引起的心悸，多由风湿热邪杂至，合而为痹，痹阻心脉所致。病态窦房结综合征多由心阳不振，心搏无力所致。慢性肺源性心脏病所引起的心悸，则虚实兼夹为患，多心肾阳虚为本，水饮内停为标。

Answer 2

去检查一下原因，别耽误