Question

每天锻炼的人会有高原反应吗？

Answer 1

高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
这跟锻炼不锻炼没有关系，只是每天锻炼的人身体素质会比较好，对于出现的高原反应症状的抵抗和缓解会有良性的帮助，但基本上可以忽略不计，建议事前预防和和出现反应治疗措施做充足，不可逞强。

Answer 2

会，高原反应其实很是否锻炼有一定的关系，但是主要关系是缺氧程度，也就是说你到了一定的海拔后，肯定会有高原反应的。特别是去西藏，基本上都会有高原反应。

Answer 3

高原反应因人而异，与人的体质、瘦弱无关。但是如果你没天坚持锻炼的话，可能有高反的概率小一点，如果做得都是缺氧耐受力方面的锻炼的话，那样的话，你适应高原的能力就越来越好
如果真去高原的话，建议你带点速效抗高反的保健品，如奥默携氧呗。

Answer 4

我是健身教练，原则上说，如果锻炼是侧重有氧，增加肺部的摄氧能力，会降低高原反映的。
有健身疑问可以找本教练解答

Answer 5

我是健身教练，原则上说，如果锻炼是侧重有氧，增加肺部的摄氧能力，会降低高原反映的。
有健身疑问可以找本教练解答