Question

孩子多大可以带太阳镜

育儿书上说为了避免阳光对眼睛的刺激，应该给孩子带太阳镜，儿子两岁九个月时我就给他买了副太阳镜，在专业眼镜店买的，Anbay。可是老人都不让戴，也有人说，应该四岁以后才戴，因为那时孩子的眼睛才发育好。到底该怎么办？

Answer 1

过早带眼镜（包括太阳镜）会对孩子的眼睛发育产生不好的影响，比如镜架和镜腿会压迫鼻子及耳朵的一些部位，导致面部五官以及周围的末梢循环受到影响，还有养成不良的用眼习惯等等。
这些因素对成人几乎没有影响，但是这么小的孩子，如果想要避免阳光刺激，可以适当控制孩子户外活动的时间，因为长时间的户外活动不仅对眼睛有刺激，还有可能会晒伤。但是，每天定量的户外活动还是对孩子的健康很有好处的。
学龄前的孩子，如果没有大的视觉障碍，应尽可能保持裸眼。平时注意用眼卫生，不在光线过强或者太弱的环境下看书和看电视或者用电脑，保持距离。不要用手揉搓眼睛（尽量给他/她养成习惯，不行就勤洗手），保证充足的睡眠。

Answer 2

可以带婴儿专用的太阳镜，不过国内生产的太阳镜很难保证质量，还是不要在太阳直晒的时候出去，避开上午10点到下午4点这段时间。

Answer 3

夏日炎炎，
防晒
成了出门前的头等大事。戴着太阳眼镜出门的成人不少，记者在马路上还看见，有些防晒意识强的父母给小孩子也戴上了太阳眼镜，每个孩子都显得很神气，不过仔细看看眼镜，镜片都是粗糙的塑料片，根本没有防晒效果，也有几位父母来咨询说，孩子的眼睛肯定比成人更稚嫩，那么孩子的眼睛难道可以裸露在紫外线下吗？孩子可以戴太阳镜吗？
国外的眼科医学刊物这样建议，夏天在户外活动时，“要像保护你的皮肤一样保护你的眼睛”。通常人们会记得涂抹厚厚的
防晒霜
，但是大家可能会忽视紫外线对眼睛的损伤。根据调查显示，在紫外线下暴露时间过长，会导致视觉紊乱甚至视觉消失，比如会引发老年黄斑病变以及白内障等疾病。所以提醒户外活动者应当戴太阳眼镜，选购时，如果选择的太阳眼镜不能延伸到眼睛侧面，出门宜同时戴上宽沿帽。该刊物还介绍说，如果给儿童选太阳镜，应当到专业的光学仪器店购买，选择儿童专用型的太阳眼镜，由于孩子好动，还可以给孩子选用一根眼镜绳。
浙江省儿童医院眼科的金姬主任介绍说，孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰，紫外线会损伤儿童角膜上皮，会对视网膜黄斑区造成灼伤，从理论上说是应当戴太阳镜，但是目前市场上的太阳镜质量良莠不齐，父母很难分辨，所以谨慎起见，还是不建议儿童戴太阳镜。如果一定要给孩子购买，要选择偏正光太阳镜，并且把眼镜送相应的专业检测机构去做检测，以防止劣质太阳镜损伤孩子的眼睛。金主任最后总结说，夏天儿童还是尽量少出门，少曝晒在太阳下，如果出门就尽量选择戴帽子遮阳。

Answer 4

紫外线不仅容易带来皮肤的老化。当我们的眼睛暴露在太阳光下，眼球的结膜、角膜、房水、晶状体、视网膜和葡萄膜都吸收紫外线。晶状体会随着年纪的增长，慢慢变白、变黄。而儿童的晶状体透明度更高，这就使得紫外线更容易到达最敏感脆弱的区域——视网膜和脉络膜。

长时间的紫外线照射还可能引起多种眼部并发症，例如角膜炎、翼状胬肉、白内障等。我们可以参考美国儿科学会(AAP)建议：3岁以下的小孩子无法独立活动，可能较难配合到太阳镜使用，还有发生眼外伤的风险。可以选择安全性很高的款式，或者穿戴防晒衣帽。3岁以上的孩子：自主活动能力略强，家长们可以让小朋友在专业人员指导下挑选合格的太阳镜。

在户外阳光强烈时或紫外线较强的环境下佩戴太阳镜（尽量不超过1小时）。而进入室内则需要及时取下，不宜再戴。