吃核桃真的能补脑吗?
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中国人,有“以形补形”的说法,核桃仁,有点类似大脑,吃核桃能不能起到补脑的作用?
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吃核桃真的补脑吗?正确的补脑方法是什么?今天终于弄明白了
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个人觉得单靠核桃补脑,有点天真。从某种意义上说,核桃确实有点健脑的意思,只是,它并非最酷的健脑英 雄,因为它会做的事,别的食物也会。 说白了,之所以可以产 生上面说的那些健康作用,主要靠两个东西:抗氧化物质和α-亚麻酸。
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