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暴走，节食。减肥成功，内脏脂肪也就消失了。
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一般来说，内脏脂肪与肠网膜脂肪如果要靠运动消减，几乎很困难，但是可以靠使用HGH（人类生长激素）来代谢消耗，并且会增加肌肉质量，虽然体重不会改变很多，但是对於属於啤酒肚或中广型的人来说，效果尤为明显。
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如何才能减掉“内脏脂肪”？
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内脏脂肪多怎么减？
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