如何提高晚上学习效率

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王冬梅的家
2017-11-17 · TA获得超过117个赞
知道答主
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每个人学习的方式不一样,有的人适合白天学习,白天的效率高;有的人适合晚上学习,晚上效率高。所以,我觉得首先要看看自己适合什么时候学习,这样才能把学习的效率最大化。
如果一定要晚上学习,那么有以下几个建议。
首先,保证一个好的学习环境。气温的高低,灯光的明和暗,周围声音的与静,都会影响你的学习效率。所以,要先解决这个外部的问题。
其次,就是所学科目的选择。一般到了晚上,进行逻辑方面的学习会好一点。而语言方面的学习则就在白天早上会好一点。同时,在学习的时候,也要主要各个科目之间的轮换,不要一直看一门科目,换着来,大脑会得到阶段性的休息。同时,学习时候的方式也要主要,如果看久了那么就用笔写一写,写累了就读一读。如此转换着来~
最后,把手机调静音或者关机很重要,如果常常看手机,刷微信,那么其他方面做得再好,效率也会很低的。
希望对你有用!
抚慰心灵的夏宁
2020-06-16 · TA获得超过1.6万个赞
知道大有可为答主
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硬汉机构
2020-09-25 · TA获得超过8.1万个赞
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