我生完宝宝后脸上有黄褐斑,请问怎么消除
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孕期妇女面部出现的色素沉着,被称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑。又由于它主要在妊娠期间产生的,所以又叫妊娠斑。妊娠斑是由于怀孕后胎盘分泌激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇的斑重一些,有的则轻一些。分娩后由于体内激素分泌恢复到怀孕前的正常状态,大部分人脸上的妊娠斑会自然减轻或消失,但敢有人依然如故。如果是这种情况则需要进行美容治疗。
目前流行的祛斑方法有:
激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;
果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱更加安全可靠,从而达到“换肤”的目的;
磨削祛斑——用机械磨削的方法,祛除表层色斑;
针炙祛斑——属祖国医学范畴,通过调节经络,改善人体内分泌来达到祛斑的目的;
药物祛斑——口服维生素C,并纵使静脉注射维生素C;
中草药祛斑——遵循祖国医学原理,服用具有相应功能的中草药制剂,加外敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。
祛斑方法很多,但效果则因人而异。产妇在进行治疗前应先咨询医生或美容顾问,选择适合自己的治疗方法。目前最安全、有效消除妊娠黄禢斑的方法还是属祖国医学范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。
消除黄禢斑需要一定的时间,此外黄禢斑的减轻也依赖众多的因素。因此在日常生活中,我们应注意以下几个方面,做到养护结合。
(1)不急、不躁、不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。
(2)每天要保证充足的睡眠,至少8小时以上。
(3)选择适当的护肤品,可选用天然成分及中药类的祛斑护肤品;避免日晒,根据
季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
(4)注意日常饮食。要多食富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素C可以抵制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。还要少食油腻、辛辣食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
(5)自制简便易用的面膜。
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。如:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉和面粉。调匀敷面,15~20分钟后洗掉;平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。
目前流行的祛斑方法有:
激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;
果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱更加安全可靠,从而达到“换肤”的目的;
磨削祛斑——用机械磨削的方法,祛除表层色斑;
针炙祛斑——属祖国医学范畴,通过调节经络,改善人体内分泌来达到祛斑的目的;
药物祛斑——口服维生素C,并纵使静脉注射维生素C;
中草药祛斑——遵循祖国医学原理,服用具有相应功能的中草药制剂,加外敷中草药面膜,由内而外治愈色斑。
祛斑方法很多,但效果则因人而异。产妇在进行治疗前应先咨询医生或美容顾问,选择适合自己的治疗方法。目前最安全、有效消除妊娠黄禢斑的方法还是属祖国医学范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹。
消除黄禢斑需要一定的时间,此外黄禢斑的减轻也依赖众多的因素。因此在日常生活中,我们应注意以下几个方面,做到养护结合。
(1)不急、不躁、不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。
(2)每天要保证充足的睡眠,至少8小时以上。
(3)选择适当的护肤品,可选用天然成分及中药类的祛斑护肤品;避免日晒,根据
季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
(4)注意日常饮食。要多食富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鱼类等。维生素C可以抵制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。还要少食油腻、辛辣食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
(5)自制简便易用的面膜。
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用,我们可以将它们制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。如:将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉;将黄瓜磨成泥状,加入一小匙奶粉和面粉。调匀敷面,15~20分钟后洗掉;平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部,持之以恒,均会奏效。
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