榴莲炖鸡怎么做好吃,榴莲炖鸡的家常做法

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夜梦薇
2017-05-22 · TA获得超过1万个赞
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用料

主料

榴莲壳250克

鸡(土鸡,家养)500克

辅料

山核桃

25克

枣(干)

20克

枸杞子

3克

榴莲核

30克

黄酒

2茶匙

3片

1500毫升

食盐

5克

榴莲炖鸡的做法

1.

榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并具有降火的功效,用刀切下来

2.

把榴莲壳中的白瓤切成小块,取出榴莲核,也具有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用

3.

大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟,尤其是核桃仁,可以取出涩味

4.

鸡切块后焯水至半熟或全熟,清洗干净备用

5.

将所有食材,除枸杞子外,放入炖锅,加生姜和料酒

6.

倒入清水,隔水炖3.5-4个小时

7.

出锅10分钟前加入枸杞子,并加盐调味

8.

开始享用了,首先去掉榴莲核,榴莲壳中的瓤吃口像芋头,含有很高的淀粉和纤维,可以食用,但会有渣滓,经长时间炖煮后使得汤汁变得十分浓稠,甚至有些粘液的感觉,但并无丝毫榴莲的气味,所以不喜欢榴莲的朋友也大可放心食用,核桃酥软,鸡肉鲜美,汤汁可口,大枣清甜,一道美味而滋补的靓汤

烹饪技巧

切榴莲壳时注意安全,最好戴上手套,防止被尖刺受伤

慕立堂
2024-11-26 广告
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农家乐美食记
2020-10-06 · TA获得超过4.1万个赞
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先把剁成块的鸡肉焯一下水,锅里放入清水,倒入鸡肉,放入榴莲壳,在撒点盐调一下底味不够之后再加,盖上盖子小火炖40分钟。

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日照赶海找铁哥
2020-10-06 · TA获得超过10.2万个赞
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榴莲炖鸡怎么做?把鸡倒入冷水中烧开,洗净后捞出,加入水红枣姜片枸杞 ,然后放入榴莲清炖。

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王者荣耀忆尘
2020-10-06 · TA获得超过5.8万个赞
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并不是用有气味的榴莲肉炖,而是用榴莲壳

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