湿疹患者饮食的注意事项有哪些？
湿疹患者的饮食基本以清淡为主，在日常生活中，有很多饮食习惯是需要关注的，具体内容可能有些朋友并不清楚，接下来的内容就为大家介绍，了解下吧。
1.避免辛辣刺激
患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强的食物，就会很容易促使湿疹患处皮肤的毛孔扩张，让细菌有机可乘，促使慢性湿疹的诱发或加重。
2.避免容易过敏的食物
如今我们的生活水平有了很大的提高，我们吃的东西也变得五花八门，容易诱发过敏的食物也随之增加，湿疹患者的饮食禁忌，像是各种海鲜、奶制品、豆制品、花生、腰果等坚果类，食物添加剂和防腐剂等，这些食物虽然很好吃，但是患者食用这些易过敏的食物之后，容易诱发慢性湿疹的复发或加重。要尽量少吃。
3.清淡为主
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，湿疹患者的饮食禁忌，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂。
4.多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人，抵抗力差，体内容易湿热，湿疹患者的饮食禁忌，因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤，不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复。
5.多吃富含维生素的食物
富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收，而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复，从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的。
除了这些患者应该注意的之外，再给大家推荐一下对患者疾病康复有利的食疗配方，主要有以下几种：
湿疹食物一
冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
湿疹食物二
马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
湿疹食物三
薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
湿疹食物四
绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
结语：湿疹是一种比较常见的皮肤病，在日常生活中，除了日常生活习惯的注意，饮食上更是需要多花心思，不能吃的东西千万别吃，不然治疗湿疹的过程中只会加重病情。以上为大家介绍的内容，希望多多关注。
2020-05-18 · 金华皮肤病防治院，以专业态度为您服务
金华皮肤病防治院
我在临床应用中医治疗湿疹的过程中会指导患者饮食方面做到控制，不要吃一下几类食物：
一、食用菌类:
主要有蘑菇、香菇，易诱发或加重皮肤症状。
二、海鲜类:
鱼、虾、蟹，这类食物含有组胺、5-羟色胺等过敏介质，能引起机体产生过敏反应，加重皮肤炎症反应。
三、蔬菜类:
辛辣食物主要有辣椒、大蒜、韭菜、香菜等刺激之品。
四、禽畜类:
主要有狗肉、羊肉、公鸡，这类食物主动而性升浮，容易引起湿疹复发。
日常生活中的饮食菜式的搭配要坚持一定的合理规律，尽量以清淡爽口为主，可适当食用一些新鲜绿色的果蔬，尽量以新鲜液体状的形式服用，原汁原味，利于营养元素的良好吸收。避免摄入鱼虾、海鲜、酒精、辛辣刺激的食物，以免造成胃肠道消化系统的功能，不利于身体的新陈代谢，影响身体机制正常运作。
