学散打有什么身体素质的要求?
rt本人16周岁男,净高晚上174cm白天175cm穿上鞋一般177左右体重接近120,但是肋骨,胸中间的骨头还有点突出,胳膊也很瘦,但是有点肌肉的。然后就是体能的话跑步...
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本人16周岁男,净高晚上174cm白天175cm 穿上鞋一般177左右 体重接近120,但是肋骨,胸中间的骨头还有点突出,胳膊也很瘦,但是有点肌肉的。然后就是体能的话跑步不太好,可以做不太标准的15个引体向上(反手) 20-30个标准的俯卧撑,1分钟极限50个仰卧起坐。游泳会蛙泳但是因为不常游肺活量不怎么样。 腿不长不短,肩有点宽。身体大概就是这样
我这样的身体能直接去学散打吗?还是说得等能劈叉、下腿的时候才能去学?散打大概学多久就会有起色呢? 展开
本人16周岁男,净高晚上174cm白天175cm 穿上鞋一般177左右 体重接近120,但是肋骨,胸中间的骨头还有点突出,胳膊也很瘦,但是有点肌肉的。然后就是体能的话跑步不太好,可以做不太标准的15个引体向上(反手) 20-30个标准的俯卧撑,1分钟极限50个仰卧起坐。游泳会蛙泳但是因为不常游肺活量不怎么样。 腿不长不短,肩有点宽。身体大概就是这样
我这样的身体能直接去学散打吗?还是说得等能劈叉、下腿的时候才能去学?散打大概学多久就会有起色呢? 展开
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