男生怎么可以瘦臀，屁股很大怎么可以减下来
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现在的城市里，到处都是写字楼，那些整日出入于写字楼里的白领们看起来都很光鲜，每天坐在办公室里避免了风吹日晒，但也有新的问题随之而来——屁股越坐越大了，也越坐越平了......这实在算得上是一个噩耗了，想去健身房锻炼，可是一没时间；二没金钱，只好作罢，其实不是非得要去健身房才能健身，很多生活中常用的办法都是可以瘦臀的，下面就让诺玛雅告诉你。涂抹manuoya多运动，爬楼梯不要久坐矫正走路姿势多走路
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能减下来
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用什么方法效果最好？跑步？
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喝OS咖啡加上运动
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多健身可以
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一般健身做哪些运动？跑步可以吗
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可以的，
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喝青汁啊😊
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青汁是什么
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青汁就是大麦嫩苗用破壁加工的粉末所冲调的饮品。高碱性食品，排毒效果超赞
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