心理社会因素在常见心身疾病(原发性高血压,冠心病,癌症)中的作用
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良好的情绪及心态是健康的四大基石之一,可见心理情绪对身心健康的影响。特别是对于高血压,心脑血疾病的朋友来说龙为重要。不良的情绪及心理会直接加重或影响到疾病的恶化与康复与否。人是有灵性的情感动物,当生病时不能以一台机器来看待及治疗,以为哪里出问题就修哪里,期待吃药就能够好。不良的情绪及心态,如:动不发怒,压抑,情绪低落,很容易伤感,悲伤,多愁善感,对生活无望,受到打击,刺激过大。。。。等会直接导致身体的体况紧张,使得身体,神经,内分泌,处于一个紧张的状态,身体气血消耗加速,气血流通不畅。良好的情绪,乐观的心态会使得身心放松,气血流畅,压力得到有效的释放,自然对疾病的形成,及疾病的康复非常的关键。改变我们可以改变的,接受不能改变的,良好的心情,积极的心态,对生活充满热情,让自己笑容多一点,如果你愿意你是可以做到的。其原理是直接影响到身体的呼吸,
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