Question

东振明 姬雪松老师请进！！！

我有一个心理障碍的问题.很着急.希望能解答一下.我今年22岁.现象为:1.当我行走在有人(生人和熟人)的场合，总会觉得他们在盯着我看，就会不由自主的慌张，心跳加快，呼吸急促，手心冒汗，身体僵硬，行动缓慢，心神不定，害怕，不敢往前走，腿脚僵硬走路都走不稳（别人看见我这样还以为我是瘸子）。我越是想走好越是走不好。2.遇到突然的声响会吓一跳：如东西爆炸，有人敲门，电话响，东西落地，电视突然没电，说话声突然大声，哪怕是一个眼神等等我都很敏感身体会不由自主的颤抖一下。我是不是患有神经衰弱症?我该怎么克服?3.说话时不敢盯着对方的眼睛看,对方看着我时我会突然紧张。做任何事情（动作）都会紧张，害怕，手脚发抖。4.不愿去人多的场合。和朋友走在一起我不敢走在他们前面。给我的生活,家里带来很大的影响~毕业到现在快一年了我都还没找到工作~我现在很苦恼和郁闷~请问有什么方法可以克服紧张,害怕?怎样才能增加自信心?具体的步骤等请详细说明!这种病能治好吗?需要多久时间?如果去看心理医生的收费大概是多少??能介绍个心理医生或医院给我吗??

Answer 1

一楼的诊断绝对错误.
从你的表述来看,有很明显的社交障碍,建议你尽快找正规的心理科去就诊.不要在网上轻信言论.
年轻人,祝你好运!

Answer 2

支持：威海心理咨询 - 同进士出身 六级 【听听专家的意见】
jxiao2007 - 经理 五级【不要在网上轻信言论】

Answer 3

楼上的诊断过于武断.还是听听专家的意见吧...