130斤想要减到110斤，最快要多久呢，三餐怎样吃才好 5
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我觉得至少一个月，再快就对身体有害了，我从170斤到150斤用的时间很短，但是肉皮会松，很难看，减肥没有捷径的，少吃多动才行，其他的都是骗人的，我最近在尝试苹果牛奶，你可以试试，加油，胖子都是潜力股~~~
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