一、好处
1、使人更加健康
对于坚持长期、适量献血的人来说,其骨髓造血系统会不断受到激发,新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人,而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现,献血不仅能够使人头脑更加清醒,还能使人更加健康。
2、减少冠心病的发病率
献血能够对心脑血管系统产生积极影响,进而减少心脑血管疾病的发病率。
3、减少癌症的发病率
铁是人体必需的元素之一,但研究发现,如果人体内的铁元素超过正常值的10%,会增加患癌的风险,而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说,献血可以减少癌症的发病率。
二、坏处
合适的献血对身体没有坏处,健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下,一次性献血200毫升~400毫升(占全身血液的5%~10%)不会影响身体健康。只要选择正规的献血站或医院献血,并听从工作人员或医生的建议,就不会危害身体健康。
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扩展资料:
献血者的条件
1、年龄
年龄在18~55周岁的健康人群是适合献血的。
2、体重
男性献血者的体重应该大于或等于50千克,女性献血者的体重应该大于或等于45千克。
3、血压
血压收缩压在12~18.7千帕之间、舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-献血">百度百科-献血
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0422/c14739-31042893.html"target="_blank"title="人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率">人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率
参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=iOIPhP7CiS15Tb9wxTi29GyJwcSFYawNpuunpNZuH7CmNcu1HIsh0bCTh1yMQOg14J7kebz07zhsH4zoKUU_k7HdrJEmLycmBR7d3ojbJQa&wd=&eqid=ec2db7b30000c65d000000065d669449"target="_blank"title="人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项">人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项
总结网上热议的献血坏处,主要集中在对献血时感染传染病的担心,其实这是完全不必要的担心,因为全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材,血液的采集有严格的操作规程和要求。
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2017-07-29
所以说,健康人按规定献血,对身体不会有任何影响。献血后,人体的造血组织会自动加速造血,一般经过半个月就能恢复到原来的水平,献血后适当补充营养是必要的,但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料,补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是:如果大量进补又不活动,会不利于营养的消化吸收,造成胃肠功能紊乱,会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险,而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血,献血后保护好穿刺孔,适当补充营养就不会有什么坏处了。
2020-11-29 · 致力于图书出版、影视IP
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