如果中午睡觉,晚上就很难入眠。但是如果中午不睡觉,下午就没有精神

如果中午睡觉,晚上就很难入眠。但是如果中午不睡觉,下午就没有精神听课了。这个是睡眠的问题,还是心理的问题,应该然后解决。感谢你的回答... 如果中午睡觉,晚上就很难入眠。但是如果中午不睡觉,下午就没有精神听课了。这个是睡眠的问题,还是心理的问题,应该然后解决。感谢你的回答 展开
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御凌青F3
2017-08-18
知道答主
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是一种自然反应,中午可以睡半小时内,这样就不会影响晚上睡觉了。
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是睡觉的总共时间半个钟?带入睡的时间吗?因为我入睡的时间有点长
吾锐思Sv
2017-08-18 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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不是心理问题,我也这样
追问
谢谢你的回答
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在鸳鸯溪想回家的琥珀
高粉答主

2017-08-18 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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没养成好的习惯而已
追问
谢谢你的提议,我会努力扳回来的
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匿名用户

2017-08-18
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中午休息,早上早起
追问
谢谢你的提议
追答
不客气
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