请问大家我自从得了抑郁症之后就失去了以前的许多行为和想法，我担心会不会人格解体?怎样才能找回自己?
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在我看来所谓人格解体是假像，失去自己也是假像，人一出生何来自我？何来人格？这些事物从小到大变迁不停，将来还将变化？都是随缘而变，小时候玩泥巴是自我吗？长大后不玩了就是失去自我的吗？小时候穿开裆裤无隐私不知羞是人格吗？长大后有隐私有羞耻就是人格解体了吗？明显不是的。
人长大后接触的事情越来越多，诸缘变迁，或顺或逆，小时候没想过，没觉察过的事物都陆续被注意到了，人就开始思考。事情顺着自己的时候就觉得快乐，心境宽广舒畅，多生善念。事情违背自己的时候就觉得痛苦，心境变得狭隘愤恨，多生恶念。运气不好违背自己情况多了心理问题就来了。人都是违苦顺乐的。但这个世界是不可能有那么多的事情顺着自己，所以人应当有所坚持有所放弃，平时处事择善去恶，问心无愧即可。
至于如何治抑郁症这个要看具体情况了，我就不知道了
人长大后接触的事情越来越多，诸缘变迁，或顺或逆，小时候没想过，没觉察过的事物都陆续被注意到了，人就开始思考。事情顺着自己的时候就觉得快乐，心境宽广舒畅，多生善念。事情违背自己的时候就觉得痛苦，心境变得狭隘愤恨，多生恶念。运气不好违背自己情况多了心理问题就来了。人都是违苦顺乐的。但这个世界是不可能有那么多的事情顺着自己，所以人应当有所坚持有所放弃，平时处事择善去恶，问心无愧即可。
至于如何治抑郁症这个要看具体情况了，我就不知道了
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