长期失眠怎么办？
我妈45岁，失眠好几年了，只能睡一两个钟头，可能各方面的压力，她有点抑郁症和神经衰弱，经常两眼无神，各种药都没用，请各位专家给我出个主意，谢谢！...
我妈45岁，失眠好几年了，只能睡一两个钟头，可能各方面的压力，她有点抑郁症和神经衰弱，经常两眼无神，各种药都没用，请各位专家给我出个主意，谢谢！
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9个回答
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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去医院的精神科或者心理科。
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失眠怎么办？
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