我今年11周岁,我好想当演员。我身材还好,就是有一点胖,能告诉我减肥的方法吗?我很爱笑,大家都说我笑

我今年11周岁,我好想当演员。我身材还好,就是有一点胖,能告诉我减肥的方法吗?我很爱笑,大家都说我笑起来很甜。我4四年级时就来例假了,听说例假来了就长不高了,我现在才1米... 我今年11周岁,我好想当演员。我身材还好,就是有一点胖,能告诉我减肥的方法吗?我很爱笑,大家都说我笑起来很甜。我4四年级时就来例假了,听说例假来了就长不高了,我现在才1米55怎么才能长到1米6几。我在艺术方面还行,唱歌,画画和跳舞都还不错但没有在外辅导,请问我现在外面还能学什么?谢谢大家帮助,有事我会追问,再次谢谢了。 展开
 我来答
亦静亦亦动
2013-06-11
知道答主
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心态放好,顺其自然,快快乐乐生活,做到身体健康,心理健康,别去想得太多;这些问题到19岁左右会自然解决的,那个时候的你会比你想象得更好;
这么小不要减肥,正常饮食,少吃零食多运动就可以了;
这个年龄1米55很正常,已经算高的了,以后还会长的。
相当演员,很好啊,那就好好学习,长大了考进一流的影视学院,比等星探发现的几率大得多。
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谢谢!可是听说例假来了,人就长不高了。我该怎么办?
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诗嫣2
2013-06-11 · TA获得超过3130个赞
知道小有建树答主
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早饭:一杯果汁,一个苹果

午饭:蛋白粉和麦片搅拌成一碗喝

晚饭:尽量不进食(如果实在是饥饿难忍,可以用蜂蜜冲一杯蛋白粉,喝下)

坚持一个月,此方法绝对有效,不需要运动只要能够天天坚持,一个月以后就一定可以达到目标

我尝试过,10天就已经减掉了10斤了,好神奇的哈~

我的朋友坚持了2个月已经由170斤见到了现在的120斤

蛋白粉既不会发胖还可以补充每天必需的营养,早上服用水果加果汁还可以保持皮肤的光滑细腻,还有美白的作用,一举两得哦。
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追问
这位姐姐,我可才11岁耶
追答
e那就绝食,少吃垃圾食品、油炸食品、早上吃的饱,中午吃的好,晚上吃的少
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