Question

求解！总觉得自己心理有病，怎么办？

我特别喜欢洗手，总觉得自己手特别脏，可是问同学，都说挺干净，但我还是觉得脏，一天基本要洗二十来次，自己还带肥皂片，心里还是不舒服，我是不是心理有病？

Answer 1

我是一名心理咨询师，您说的情况，在临床是一种常见的情况。
不过，因为对您的问题可能理解上有问题，所以我要澄清一下。您最后说自己带着肥皂片去洗，还是不舒服，这个不舒服是因为洗得不够？还是觉得洗手明知道不用那么多次，洗得挺痛苦的？
如果您是知道可以不洗，但忍不住要洗，洗完了为自己洗手而痛苦，那么这在心理诊断上，才有强迫的指征，才可被判断为强迫。
如果您是觉得自己洗的还不够，那么，您只是有强迫的症状，而这个症状背后的东西是需要我们认真进行讨论的。
另外，不知道您有这样的情况多长时间了？最早开始发生这样的情况是在什么时候什么情况下？
在这里可能帮助您解决不了问题，如果愿意，可以通过百度HI或私信联系我，我将非常愿意帮助您。专业回答，请采纳，谢谢。

追问

洗手的时候没什么感觉，只是觉得洗不干净，在家还好，到了外面就有点严重。。。有时候都不让人碰我手，另外，我自己也会看有关心理学的书，不是说每个人都有强迫症么

追答

呵呵，所谓强迫症，必须是自己知道自己可以不做，但是却还要做并且为之痛苦，这才叫强迫。我每天坚持写一张字帖，我每天坚持做一百个俯卧撑，这就不叫强迫。请采纳。

追问

我是忍不住要洗手，否则就不怎么愿意碰东西，事实上手挺干净，有时宁愿浪费10min洗手，但事后也不痛苦，当然，洗的时候也不痛苦，也不是你所说的“坚持练字、锻炼”，我想知道这是强迫症吗？如果是，要不要紧？（答了之后，我就采纳，谢谢！）

追答

可以确定不是。

Answer 2

强迫症。看你的描述还不是洁癖。经常洗手是好习惯啊，没什么的。但是注意爱干净也不能太过啊，试着克制一下或者转移注意力！
个人见解，仅供参考，如有帮助，希望采纳。

Answer 3

朋友你好 遇到我是你的幸运啊 你的确是有心理疾病 这叫焦虑性强迫症 原因可能是你遇到过受打击挫折的事情了后才出现这样的问题 也有可能是你天生人格不健全导致的 就是指你是个比较追求完美的人 你需要去看心理医生的 做一下潜意识的疏导 对你将来的生活有很大的帮助

追问

我社交方面还可以啊，也没受过打击。。。怎么会这样？

追答

你既然都不觉的痛苦 也不影响正常的生活 那你怀疑你有心理问题干嘛啊

追问

同桌说我有强迫症

追答

我也是这么认为的 就算你不痛苦 可能是轻微的强迫症 但是这种事情你越是在意就越不舒服 越不在意就没事了 就好比我上初中的事后 反复的写作业 怕睡觉的事后掉在地上 一开始也不那么痛苦的 后来就严重了 可以去看看森田疗法的顺其自然
我想知道 你焦虑不 或者轻微的焦虑 如果有 你可能就是轻度的强迫症