天天不吃饭还加运动感觉人瘦了很大一圈了,肚子也没了为什么体重没有下降呢。??
4个回答
2013-06-11
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呵呵··那是因为你并没有减掉脂肪。你这种做法不是正确的 其实不吃饭反而会胖的。而且你的营养没有跟上在加上运动就会消耗体力,建议你用营养方面来减不但体重下来了 而且身体也很好。如果你 现在正在少年时期就要做这么多少还自己身体的事,胖是正常的 稍微控制下饮食就好了。我就 去参加的营养排毒班效果很好,而且人也很精神。是安利纽崔莱的很不错 你可以先了解一下。
2013-06-11
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可能是练出肌肉了,肌肉比肥肉密度大,自然就重,只要自己身体壮起来了就好,别管有多重。
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2013-06-11
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我也跟你有一样的经历,我们班同学只是晚上不吃饭,一个月瘦了10斤,可能你的方法不对吧
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2013-06-11
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人瘦了是脂肪减少,肌肉增加自然收紧看上去就瘦了
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