Question

请问最有效的祛痘方法推荐下，大家用什么呢?

脸上的痘痘蛮多的怎么啊？

Answer 1

首先，一定要养成早起早睡的良好作息时间，增加自身运动量。早起之后空腹可以杯白开水，能起到排毒补水功效，这是非常必要的。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。切记生冷油腻辛辣食物。有条件可以配合好一点的外用药最好。
祛痘方法很多，多学习下别人的经验吧，百度 辛琪战痘五年的漫长路 ，肯定对你有所帮助。

Answer 2

祛痘很艰辛哪，可近一个月的努力对抗，用了一款好东西，我终于让我解决了。要保持皮肤的清洁干净。看下主业的分享吧。