Question

我一个人在家总会觉得心里堵堵的，想哭想着想着就想哭。明明周围没什么却总是会胡思乱想，尤其是晚上。自

我一个人在家总会觉得心里堵堵的，想哭想着想着就想哭。明明周围没什么却总是会胡思乱想，尤其是晚上。自不喜欢这种感觉，想克服却怎么也克服不了我真的很难受，求大家帮帮我吧

Answer 1

应该是太闲了，无聊的，建议看点好看的电视剧小说之类的

Answer 2

你有什么比较喜欢的爱好或者东西吗？用那些来吸引自己的注意力，或者去看一些自己喜欢的视频去吸引自己的注意。