Question

为什么睡完午觉以后起来有一种头晕的感觉？

Answer 1

由于进餐后，血流涌向胃肠道，致使流向大脑与四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出，醒来后会觉得头昏脑涨，四肢乏力，周身酸软。民间就有“吃完就睡，肠子靠背”的说法。特别是上班族，经常趴在办公桌上小睡一会儿，使胸部受到压迫，影响呼吸，加重大脑的缺氧程度，出现生理性的暂时“脑贫血”。大脑和胃肠同时“争抢”血液，往往会顾此失彼，造成消化和神经系统都不能全力工作。
简单点就是：你午休时血大部分集中在胃部，在帮助食物消化，一小时时间不足以消化完全，所以当你起床时，头部缺血，所以引起恶心头晕

Answer 2

睡的时间多了，一般半个小时就够

Answer 3

睡午觉的时候小心不要着凉了，现在是夏天，就跟应该注意，还有就是下面说的不要睡的过多

Answer 4

没关系的，正常，歇一会就没事了

Answer 5

我也是哦，哎呀