Question

睡觉醒来心跳加快

每次午睡还是夜间睡觉醒来心跳总是很快，很慌的感觉！这是怎么了

Answer 1

你好，朋友！
睡觉的时候迷走神经兴奋占主导，会使呼吸、心跳减慢，代谢率降低。

意见建议:
而醒的时候交感神经占主导，会导致心律、呼吸加快，代谢率增加。因此睡觉醒来心跳加快是正常的现象，是从迷走神经兴奋到交感神经兴奋一个转化过程，无需过度担心。

建议早期醒来,不要慌着起来,平静十分钟左右,因为自主神经系统调节对于你来说,有点慢点.需要你保持心情舒畅.
祝朋友健康！

Answer 2

建议你测一下血压，我怀疑你是低血压，低血压的人会出现这种情况

Answer 3

有闹钟？被惊醒？。。。

追问

不是，是睡醒了，躺床上的时候莫名的心跳加速

追答

这无妨。如果越在意，大脑的活动可能使心跳更明显。
睡醒的时候，在床上先慢慢清醒，让心肺适应醒来后的状态，这样就能平稳地过渡了。