Question

坐骨神经痛怎么引起的呢！

右臀部和右脚踝处感到酸痛，尤其是晚上，睡觉时酸痛明显加剧，不知是不是坐骨神经痛

Answer 1

治疗坐骨神经痛首先应做好预防措施，平时应加强锻炼，但是不能伤及腰部，引起坐骨神经痛的原因有很多，坐骨神经痛病发的可能是常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。

医学专家们发现，对于坐骨神经痛这样的病症，我们可以采用口服药物不能及时治愈坐骨神经痛的目的就是因为口服药物容易被体内的物质分解，最后达到患处的药物分子数量极少，达不到治疗坐骨神经痛的目的。而在这方面，外用药物的渗透就可以达到很好的弥补作用了。治疗坐骨神经痛方面，可采取中药外敷的方法对症下药，针对患病根部，让受损的肌肉直接接触药物，例如掏宝的（坐骨顺古安玉贴）是治疗坐骨神痛效果比较好的一种中药制剂，可以作参考！

另外平时应做好病症复发的防护措施：治疗坐骨神经痛，患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果：一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。