Question

头发稀少细软怎么办

头发稀少细软怎么办

Answer 1

头发稀少细软怎么办
脱发早期发丝首先会逐渐细软，之后脱落，新长头发更细更软，再脱落之后，就再也长不出头发了。
所以在脱发早期如果发现自己连续每天掉发至少100根，且持续1-3个月以上，
那就证明有秃顶的预兆了，这时候加以调理养护或者用药，有很大概率能减缓脱发速度，避免年纪轻轻就秃顶的尴尬。

Answer 2

头发稀少细软是头根缺乏养分导致的，要从根本解决问题，建议吃点发特浓营养素，可以由内而外的补充头发养分，从而改善头发稀少细软的问题，让头发快速浓密起来。

Answer 3

这位朋友你好，按现有的情况来分析，有可能是营养不良引起的，需要详细检查，明确一下并诊断，另外注意休息，多喝水，多补充维生素。

Answer 4

我以前也为这个事情苦恼，我去接儿子放学时，有次儿子指着别的孩子的家长问我，爸爸爸爸，为什么你和别人的爸爸不一样呢？连这么小的孩子都感觉没有头发不好看，我感觉无地自容了！从这以后，我每天下班后，我就会去查找资料，看看怎么样能让头发再长出来，功夫不负有心人，终于让我找到了《翁霖密发路》一文，文中讲到很多的知识，很有共鸣，照着做了后，头发得到了很好的改善，现在儿子也为我感到高兴了！
平时要注意饮食上多吃谷类食物，铁含量高的食物，卷心菜、菠菜等碱性蔬菜水果，多吃黑芝麻也可以养护头发；平时也要放松心情，保持良好的睡眠习惯，晚上11点休息，早睡早起，平时也不要过于焦虑，越是焦虑头发脱发的速度也会越快；平时也要坚持体育锻炼，增强体质；平时也要多吃维生素多的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等。

Answer 5

头发稀少细软等现象都是营养流失的问题，所以脱发就要给头发全面的营养补充！一般建议服用发特浓营养素给头发补充营养所需，温水冲服，坚持服用一段时间，头发掉发的情况即可减少。平时在生活上也要注意建议：
1、在清洗头发的时候尽量避免用劲抓头皮，要选择适合自己的洗发水。
2、减少吹风机的使用，吹风机使用过程中温度过高，会对头发造成一定的损害，因此护理头发的技巧中，要尽量避免使用过高的温度吹头发。
3、不要频繁的洗头，过勤洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发的健康不利。