如何分析体能测试结果:女 大一 身高155体重54肺活量2530立定跳远1.6仰卧起坐一分钟30个

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2013-06-19 · 知道合伙人体育行家
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《国家学生体质健康标准》的测试项目一共五类:身高体重、肺活量体重指数、耐力项目、力量项目和速度项目。

你的测试项目中还少一项:耐力项目,应该800米跑或台阶试验。

先说说你已经测试的项目的得分情况吧

身高体重得分:100分
肺活量轮闹敏体重指数:46,得分63分
立定跳远1.60米,得分60分
仰卧起坐30个,得分60分。

分析:按《国家学生体质健康标准》的标准来衡量,你的身高、体重是标准的,可弯猛以得满分。但是其他项腊枝目,仅仅能达到及格的标准。说明你平时缺乏体育锻炼,各项身体素质一般。
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