你好，我想问一下如何祛痘有效呢？
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你好，生活上少吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素多的蔬菜和水果，多吃含纤维多的饮食，平时要保持大便通畅，防止便秘！湿热体质的可以服用黄连解毒汤或银翘散，大便秘结着加大黄10克，芒硝5克。
黄连解毒汤： 黄连（9克） 黄芩（6克） 黄柏（6克） 栀子（9克）每天一剂，分两次服用。本方为大苦大寒之剂，久服或过量易伤脾胃，非火盛者以及津液受损严重者均不宜食用。
银翘散：连翘一两，银花一两，苦桔梗六钱，薄荷六钱，竹叶四钱，生甘草五钱，芥穗四钱，淡豆豉五钱，牛蒡子六钱。上为散。每服六钱，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煮。肺药取轻清，过煎则味厚而入中焦矣。病重者，约二时一服，日三服，夜一服；轻者三时一服，日二服，夜一服；病不解者，作再服。
黄连解毒汤： 黄连（9克） 黄芩（6克） 黄柏（6克） 栀子（9克）每天一剂，分两次服用。本方为大苦大寒之剂，久服或过量易伤脾胃，非火盛者以及津液受损严重者均不宜食用。
银翘散：连翘一两，银花一两，苦桔梗六钱，薄荷六钱，竹叶四钱，生甘草五钱，芥穗四钱，淡豆豉五钱，牛蒡子六钱。上为散。每服六钱，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煮。肺药取轻清，过煎则味厚而入中焦矣。病重者，约二时一服，日三服，夜一服；轻者三时一服，日二服，夜一服；病不解者，作再服。
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追问
那么去痘印应该怎么做呢？
追答
治疗痘印的方法太多了，有食疗，中医，西医，物理等！要结合你的病情和症状进行治疗！你可以到专业的皮肤病医院进行治疗！
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