Question

13岁女孩还能长高吗？求助！

13岁女孩还能长高吗？求助！我女儿今年13岁（05年十月的），去年夏天量的时候是153，现在才156……去年10月的时候来的月经，她爸爸净身高168，我净身高153，亲哥哥约莫着有178几，请问她还能长高多少呢？

Answer 1

能，但是能多高，谁也不知道
一般能长到18岁左右，但直到23岁，每年都有大概1cm的生长潜力；
只是要长高的话，必须要有充足的营养，充分的锻炼，还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不动哦？
多吃，多睡，多运动。
多吃，不是叫随意乱吃，营养均衡全面摄取，另外M记K氏这些玩意少吃点
多睡，不是要你睡懒觉，成天躺床上，而是晚上早点睡，早上整点起，中午睡午觉哦
多运动，不是叫去跑步，举重，而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳，要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷，拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的

追问

那请问她这样的一般还能长多高

就是，正常的话会长多高啊

追答

不知道。假如说学业重，睡眠少，锻炼少，那么她基本也就这样了。
自己不努力，等着身体自然发育那是肯定不行了

追问

那，怎样能有助于长高呢

追答

上面都说清楚了，认真看。

Answer 2

嗯，发育的蛮早的，我同学当时也有这种情况，后来去医院配药，把那个推晚了几年，现在是163，应该还会长高，不过女生矮没关系的

Answer 3

还能长高的，只要不偏食，饮食均衡，适当运动，长到1.72左右没问题

追问

1.72？确定吗？所以说只要运动加营养，就是通过摸高啊，跳绳什么的，长得到一米六五么？

Answer 4

当然能了，20多岁还长呢

追问

能是能

但是说，遗传父母的是70%

父母身高也不高

然后就是照目前他这种情况来说

至少能长多高，最多又能长多高呢

望求助

追答

好好补充营养，我现在17，比我的父母高半头了

每天喝纯奶，吃鸡蛋

追问

你是男的还是女的呀

如果是女的，方便提供一下你父母和你的身高吗？

Answer 5

可以的

追问

最少能长多高呢