Question

高跟鞋怎么穿脚才不痛？

Answer 1

相信大部分女生对高跟鞋都是又爱又恨，虽然能让腿变得更细长，身材比例更好看，可是走路走多了脚真的疼的不行~很多女生都想知道怎么穿高跟鞋才不会脚痛，那些女明星天天穿都不会脚痛的么？其实做好这四搜唤点，穿高跟鞋会舒服很多！

1、穿对鞋码

虽然现在某宝真的非常方便，但是为了穿的舒服，高跟鞋一定要先试穿！想要穿的舒服友顷，高跟鞋的鞋码一定要穿对，最好稍稍大一些，避免脚肿的时候过挤让双脚备受折磨！

2、厚度更舒服

别说高跟鞋了，就是普通的平底鞋，如果鞋底过薄，过硬都好漏陆会让脚难受。高跟鞋更是这样，厚底能很好的减少脚部的压力。

3、粗鞋跟更稳

相信很多女生都有穿高跟鞋崴脚的经历吧，其实这大部分原因都是因为鞋跟太细了，虽然好看但是容易让脚部受伤，而且会让小腿酸痛！

4、软化鞋后跟

其实除了高跟鞋，很多鞋子刚买回来都有这个情况，坚硬的鞋后跟和鞋缘都非常磨脚，大大的影响了穿鞋的舒适度。这时候用吹风机热风软化鞋后跟坚硬的皮质，穿起来会舒服很多！

Answer 2

承接所爱之人的目光。

Answer 3

在穿鞋时拿一块纸巾垫在脚后跟的袜子里，经常穿一段时间就不麽脚了。

Answer 4

、鞋跟最好不要超过5cm否则很容易造成脚部肌肉拉伤2、尽量少穿3、在鞋内垫足够柔软的鞋垫4、销返燃每隔亏虚两到三个钟头运动一次脚掌的世拦旋转运动（主要是缓解各部分肌肉疼痛