Question

吃一个香蕉在多久可以消化？

Answer 1

吃香蕉好处多多，但是一次你也别吃太多了。我小时侯有一次吃了太多的香蕉还去医院了呢！那时真的很喜欢吃香蕉。 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的滞留会造成水肿，如果胃、肾不好，不能多吃。 吃多了小心发胖哦~~香蕉是吃不饱肚的 另外不应该空腹吃，空腹大量食用香蕉后，会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。还有，香蕉吃多了要上厕所滴~~香蕉性多偏寒，根据“热者寒之”的原理，它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。不过，正因为香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者，也少吃为妙。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

Answer 2

吃一个香蕉，一般都是在四小时之内消化完。因为咱们所有吃进胃里的食物。在四个小时之内要清空位。所以这个基本上都是在四个小时之内消化完成。

Answer 3

半个小时左右。

Answer 4

一般一个小时吧，要看个人肠胃。吃完香蕉通常需要30分钟到60分钟左右排大便。吃完香蕉后大概30分钟可以排便，香蕉里面的果胶可以吸收水分，增加食物的湿润度，而且也能够促进肠胃蠕动。

Answer 5

本身香蕉就有助于消化，吃一个香蕉的话在1~2小时很快就会消化的。