什么牙膏去口臭好
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1.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。 2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。 4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。 5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。 6.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。 7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 8.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。 9.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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平时可以嚼点茶叶,苗族的赐美仟秋牙膏可以,好用,除口臭时间长。
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一般牙膏没有治疗口臭的,口臭你先要去正规的口腔诊所或医院的口腔科检查,主要是检查你口腔卫生环境,包括口腔呀结石,菌斑等微生物环境。如果牙结石过多引起的口腔异味,在去除牙结石后,口腔异味一般是可以改善的。在上述问题解决后好,还有异味那么你就要检查你的消化系统,一般有胃炎、反酸等情况,也会有引起口臭,希望这些内容可以帮助你。如果你抽烟比较厉害也会导致口腔内的异味,那么建议你减少吸烟或者戒烟,
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其实除口臭的牙膏有不少,我就不凑热闹了,向你推荐一款漱口水好了,六必治专业抗菌,用完之后保证不会有口气,跟别说口臭。
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