Question

抗癌食物大全 吃什么防癌

Answer 1

海鲜类，螃蟹，龙虾，大闸蟹，河蟹。蔬菜类，大蒜，西红柿，西芹。根类。水果类，苹果，梨，山楂。

Answer 2

抗癌食物大全，吃这些防癌：
1、含维生素C丰富的食物：有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、鲜枣、山楂、各种萝ト、圆白菜、草莓、绿豆芽、蕃茄、冬笋、莴笋、苹果、杏、猕猴桃等。
2、含维生素A丰富的食物：鸡肝、鸭肝、蛋、胡萝ト、红薯、豌豆苗、菜苔、柿椒、芹菜等。
3、含大蒜素丰富的食物：有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用、主要有大蒜、葱。
4、含微量元素丰富的食物：含量丰富的有海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻。
5、提高免疫力的食物：有猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、海马、山药、乌龟、香菇等。
抗癌食物能够提高身体免疫，间接防癌抗癌。因此需理性看待，不要过度依赖食物，饮食均衡营养最重要。