炒长豆角用不用焯水,炒长豆的家常做法
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炒长豆角前要焯水吗?注意这几个步骤,炒出来的长豆角,上桌光盘
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主料
长豆角
500g
辅料
肉末
50g
盐
1勺
鸡精
半勺
酱油
1勺
蒜
半个
步骤
1.准备的长豆角洗净切成段,蒜去皮洗净
2.锅里放水烧开,放入盐,油再倒入切好的长豆角煮开
3.长豆角煮八成熟捞出过冷水备用
4.锅里放油倒入肉爆香
5.再倒入过冷水后的长豆角翻炒
6.翻炒均匀后加入盐,鸡精,酱油调味,再放入蒜炒均匀即可
小贴士
长豆角煮好后可以放入冷水过一下,可保持翠绿
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