Question

胸大怎么变小？如何快速瘦胸？

瘦胸的办法 有什么

Answer 1

瘦胸是个循环渐进的过程，快速瘦胸也要讲求方法
很多女孩子快速瘦胸原因都是因为胸大下垂的厉害
这样不但让胸部失去了美观，还多了一些胸部疾病
不管怎样，要在有效的时间内，瘦成刚刚好的胸部
现在告诉你简单的快速瘦胸的方法吧，坚持哦~
①每天晚上,用盐水由中间向两边按摩，洗完澡然后涂抹（索丝曼）以打圈的方式按摩胸部，不得偷懒，一个月就有效果。
②配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，定会有意想不到的效果。
③将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半。

Answer 2

胸部大小应该一部分是天生一部分和胖瘦有关，天生的就没什么办法吧，如果是因为胖瘦问题，一般瘦下来也就变小了，这个是我周围女生普遍的情况，不知道是否适合你。不过也还是可以尝试一些方法的，最有用的就是多运动，让人变瘦，胸一般也是变瘦了，然后呢就是多按摩胸部，索丝曼 按摩可以加速消除脂肪，多吃一些水果蔬菜，少吃油腻的，保持一段时间会有效果的