Question

新手求教 跑步带腰封 真的可以促进腹部脂肪

Answer 1

当然不能啊。这是骗人的，戴上这东西给腹部不透气，会出更多的汗，让人以为会瘦腹部呢，其实不是。跑步减肥不是看出汗。出汗多不代表脂肪就分解了。

Answer 2

新手求教 跑步带腰封 是否可以促进腹部脂肪燃烧？
跑步带腰封可以在一定程度上加速脂肪燃烧，但是不能保证一定能促进腹部脂肪燃烧。穿束腰带能在运动的时候使腰腹部位出含量增大，脂肪得到消耗，对减肥有一定作用。但是需要注意的是，不能穿很紧的束腰带，那样会对人体产生过大的压力，不利于人体健康。
此外，减肥需要的是消耗身体的能量，不能仅仅依靠带腰封，建议还是从节食和运动来达到减肥的效果。比如可以早餐和午餐适当多吃一些，以晚餐少吃或不吃，平时多吃蔬菜和水果，少吃油腻高脂肪、高热量、高糖的食物。
总之，要想减肥，需要采取综合措施，包括合理的饮食、适量的运动和规律的生活方式。