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没听说过，排毒和减肥有什么关系的？
减肥就是要出大汗，燃烧脂肪
所以还是每天运动，出汗越多越好
加上控制饮食，尽量不吃猪肉少吃也可以
荤菜以鸡脯肉和鱼类为主，少吃一点
蔬菜以叶类为主，每天吃一斤最好
减肥就是要出大汗，燃烧脂肪
所以还是每天运动，出汗越多越好
加上控制饮食，尽量不吃猪肉少吃也可以
荤菜以鸡脯肉和鱼类为主，少吃一点
蔬菜以叶类为主，每天吃一斤最好
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