Question

谁给我定制一个每日作息时间表，最近感觉自己一天过得很沉沦

我的上班时间几乎也没什么规律，单身，最近很长一段时间每天都在网上玩游戏要到3、4点才睡，也不是因为工作原因，我很努力的克制自己，但是恒心和毅力总是在我漫无边际的借口里迷失）跪求、跪求哪位大师能给我制定个详细的日常作息时间表。万分感激，如有满意答案，追加100。

Answer 1

建议你关闭电脑到外面走走，当你有其他的事情可做时，就会减弱你对游戏的依赖。可能你觉得玩游戏比吃饭睡觉还重要，实际上当你迈出第一步，一天都可以不玩游戏的时候，也会发现两天也可以都不玩游戏的。你并不需要别人给你安排作息时间，你只是无聊没什么目的而已。

Answer 2

谁给 你指定都不如你自己。。。
自己在心里不想过规律的生活。陌生人给你制定了你也不一定会按着上面干。。。