Question

我突然发现我可能得了感情依赖症?该怎么办?

我对女友有严重的占有欲，一会没消息便心里不舒坦，有时候疑神疑鬼的，我现在生活全部是她，社交圈子越来越小，我其实早就发现我生病了，我这样太影响我们之间的感情了，我怎么了?我该怎么办?谢谢大家了。

Answer 1

理解你的心情，这没有灵丹妙药可以一下治好，不过也不用太担心，很多人都经历过这个阶段，给自己一点时间就好：
1.找一个比较理性的知心朋友，异性的也可以，多聊聊自己的想法，让朋友开导你，一个人乱想是想不通的
2.多听听女友的想法，让她知道你有预想你们的未来并在努力
3.多给女友一些快乐，常一起做一些事情，在一起的快乐会增进感情，提高你自己的信心
4.你女友也是人，也有自己的朋友和空间，感情就像手中沙，握得太紧反而会漏得更多
你的情感很强烈，不安全感的原因是信心不足，要好好努力提高自己，会有帮助的

Answer 2

作为一个男人，你要大方些，不要对她产生怀疑，她做你女朋友为什么？他相信你，她知道你能给她安全感，是吧？你这样自己对她这么没信心，而且又依赖她，这习惯得改改，不然她发现会瞧不起你的哟

Answer 3

有时候爱情很神奇，让人觉得变幻莫测，从认识以来你感觉到很多事情都在变化，因为感情本身就有很多的阶段，从认识到相识，然后要了解对方的生活，到真心的相爱，互相的包容，体贴，大致分为这几个阶段，新鲜期--相识期---热恋期---磨合期---冷淡期---回归期。这个是属于我个人的理解，事实上，在相识期就差不多已经会出现很多的问题，感情就像酿酒一样，需要慢慢的来，需要调不同的火候，需要花心思去理解，包容，去体贴对方。而你出现的这个情况出现在热恋期，其实并不是什么大不了的事，当一个人把对方当作生活的全部的时候，那说明你真的很爱她，她的一举一动都会牵动着你的心扉，她可能一个小情绪都会牵动你的心，说明你的爱很真。但是有时候过头的这种情绪会给感情带来影响，所以你得寻找到适合自己的方式去解决这点，让你的爱稍显淡定些。其实我也正在经受你的过程，不过我刚刚走出来，所以很懂你现在的心情。

Answer 4

男人应该比女人更独立吧。爱情不是生活的全部，为她创造更好的生活环境条件为何不成为你们俩在一起的动力呢…

Answer 5

大多数男人都有你这样的心理，你可以多观察你女朋友的行为，看她是不是值得信任的人。如果她表现的可以让你信任，你以后就多给她一点空间；如果你觉得女朋友做的事让你有不信任的地方，最好再多观察一阵，再决定是否你们两个合适。