武术里面一个跟鲤鱼打挺一样效果的动作`但是是腿在空中转下在翻身站起来的动作叫什么名字
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那是套路或者对练里面经常用到的乌龙缴柱
那个动作很难练,要有很发达的背肌和腰力才行的哦
练的时候小心扭伤腰哦
那个动作很难练,要有很发达的背肌和腰力才行的哦
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