豆浆喝鸡蛋能一起吃吗

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阿亮体重管理
2020-11-22 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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豆浆和鸡蛋当然可以一起吃,而且很多说食物相克不能一起吃的理论都是不科学的,只要适量,基本没什么食物不能一起吃,除非有过敏的问题,所以熟鸡蛋和熟豆浆完全可以一起吃

专深3
2018-03-21 · TA获得超过686个赞
知道小有建树答主
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煮熟的豆浆,和煮熟的鸡蛋,二者都是高蛋白的食物,彼此也没有很大的相克,是可以一起吃的,大豆中不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙质,大豆异黄酮,经常喝豆浆,是很好的营养保健,食品,鸡蛋提供优质的蛋白质,还有卵磷脂,还有丰富的铁质,对身体是比较好的。
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