Question

人一顿饭最多能吃多少个鸡蛋？

Answer 1

　　正常人每天一个鸡蛋就足矣。除非是耗能过大人群，可适当吃2个鸡蛋。而血脂、血胆固醇偏高的人群，则要注意控制蛋类等高脂高胆固醇类食物的摄入，每天食用鸡蛋不超过1个或每周3个。食物营养成分表显示，一个中等大小鸡蛋含有胆固醇量大约在300mg左右，而我国胆固醇推荐摄入量就300mg，就这点而论，一般人完全可以放心的食用一个鸡蛋，这样不仅可以加强营养，保证健康，还能提高学习和工作效率。
　　如果是大病初愈或体质虚弱的人，尤其是孕产妇应以流质或半流质饮食为主，避免增加胃肠道负担，每天吃蛋最好不要超3个。
　　阿尔及利亚25岁男子萨利姆·哈伊尼被当地人称作“大胃王”，因为他的胃肠仿佛是“铜墙铁壁”和“无底洞”，能在3小时内吃下1500个煮熟的鸡蛋。

Answer 2

我生孩子住院时，有一个隔壁病房的产妇
她老公说他一顿吃了10个荷包蛋，还不到早上吃的6个

Answer 3

两个 最健康

Answer 4

2个

Answer 5

一个