Question

直肠炎的预防方法有哪些

Answer 1

1、生活要规律
2、有良好的心态应对压力，劳逸结合不要过度疲劳。
3、养成良好的生活习惯戒烟限酒
4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热过冷过期及变质的食物
5、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动多出汗可将体内酸性物质，随汗液排出体外避免形成酸性体质。